Veronica DJ Patrick Kicken geeft startsein Nationale Vezelweken
Radio Veronica DJ Patrick Kicken heeft als startsein van de Nationale Vezelweken de Vezeltest ingevuld. Na het invullen van de test kreeg hij de uitslag en het persoonlijke advies om naast de drie hoofdmaaltijden, drie vezelrijke tussendoortjes per dag te eten. Dit houdt de spijsvertering in beweging. Op www.vezeltest.info kunnen mensen testen of zij voldoende vezels binnenkrijgen. De richtlijnen zijn door de Gezondheidsraad vastgesteld op 30 gram vezels per dag voor een volwassen vrouw en 40 gram voor een volwassen man.
Nationale Vezelweken
De Nationale Vezelweken worden georganiseerd door de ambachtelijke bakkers van Nederland en worden ondersteund door de Maag Lever Darm Stichting en het Voedingscentrum. Gedurende de periode van 8 t/m 25 september is het gezamenlijk doel om de consument bewust te maken van het belang van vezels.
Voor meer informatie zie www.vezelweken.nl.
Bron: MLDS
