Heeft u een gezonde spijsvertering? Doe de check!
De spijsverteringscheck kan helpen om deze vraag te beantwoorden. De spijsverteringscheck is een digitale test die via deze website gedaan kan worden. De check is geschikt voor volwassenen (18+) en bestaat uit vier onderdelen met vragen over gewicht, voeding, stoelgang en lichamelijke activiteit.
Na ieder onderdeel ontvangt u een advies op maat, met zo nodig verbeterpunten en tips om de spijsvertering zo gezond mogelijk te houden en problemen te verhelpen of te voorkomen.
Een gezonde spijsvertering heeft grote invloed op de algemene gezondheid en het welbevinden. Maar liefst twee miljoen mensen in Nederland hebben een spijsverteringsaandoening of –ziekte. Roken, te weinig lichaamsbeweging, ongevarieerde en vezelarme voeding en alcoholgebruik kunnen hierop van invloed zijn. De Maag Lever Darm Stichting (MLDS) wil de kennis over spijsvertering vergroten en de relatie tussen een gezonde spijsvertering en leefstijl meer duidelijk maken. Ook wil zij het taboe rondom spijsvertering, spijsverteringsklachten en ontlastingsproblemen doorbreken. Daarom heeft de MLDS, in samenwerking met een diëtist, huisartsen en een maag-darm-leverarts, de spijsverteringscheck ontwikkeld.
Klik hier om de spijsverteringscheck doen.
Bron: Maag Lever Darm Stichting
