Risicofactoren
Risicofactoren zijn factoren die de kans op een bepaalde ziekte vergroten. Door risicofactoren te vermijden, kunt u sommige ziektes voorkomen. In de meeste gevallen spelen echter ook factoren een rol die u zelf niet kunt beïnvloeden. Bijvoorbeeld uw leeftijd of erfelijke aanleg. Door rekening te houden met de risicofactoren die u zelf kunt beïnvloeden, kunt u uw kans op deze ziektes wel verkleinen.
Er zijn twee soorten risicofactoren: beïnvloedbare risicofactoren en niet-beïnvloedbare risicofactoren. Voorbeelden van beïnvloedbare risicofactoren zijn een ongezond voedingspatroon, roken, alcoholgebruik en te weinig beweging. Dit zijn risicofactoren die u zelf kunt veranderen; deze risicofactoren hebben te maken hebben met uw gedrag. In de linkerkolom vindt u de beïnvloedbare risicofactoren voor een aantal (ernstige) maag-, lever- en darmaandoeningen.
Niet-beïnvloedbare risicofactoren
Niet-beïnvloedbare risicofactoren zijn factoren waar u zelf geen invloed op heeft. Bijvoorbeeld uw leeftijd of de aanwezigheid van een andere ziekte of aandoening. Ook de familiegeschiedenis kan bij sommige ziektes een belangrijke rol spelen. Sommige ziektes, of aanleg voor ziektes, kunnen van ouder op kind overgedragen worden. Dit worden erfelijke of familiaire ziektes genoemd.
Op de niet-beïnvloedbare risicofactoren heeft u zelf niet direct invloed. Toch zijn er dingen die u kunt doen. Als een bepaalde ziekte bij meerdere familieleden voorkomt, dan is het goed om dit met uw huisarts te bespreken. De huisarts kan inschatten of er sprake kan zijn van erfelijkheid. Een andere mogelijkheid is dat bepaalde gewoontes of omgevingsfactoren de kans op die ziekte vergroten. De huisarts kan u en uw familieleden hierover informeren.
Wees alert!
U kunt nog meer doen met niet-beïnvloedbare risicofactoren. Als u weet dat u een verhoogde kans heeft op een bepaalde ziekte, door een hogere leeftijd of familiegeschiedenis, dan is het extra belangrijk om alert te zijn. Door te letten op zogenaamde alarmsignalen, kunt u namelijk vroege opsporing van de ziekte bevorderen. Alarmsignalen zijn klachten die kunnen wijzen op een ernstige ziekte. Als u last heeft van één of meerdere alarmsignalen, dan is het belangrijk om naar de huisarts te gaan. De huisarts kan inschatten of verder onderzoek nodig is.
